2020-05-11 1.「べからず」ブログの運営方針について 食生活 体調管理 ヘルスケア 早速だが、当ブログを運営する上での取り決めを顕かにしたい。 当ブログは小生の食事管理及び体調管理を主たる目的とするため、摂取した食物及び体調は逐一記録し、嘘偽ってはならない。 当ブログの更新時間は、原則1日1回とし21:00とする。 体調管理の方法は、1日2回(8:00、20:00)の各項目の測定によるものとする。各項目に関しては以下に定める。 体重 体脂肪率 筋肉率 BMI値 血圧 脈拍 体温 ちなみに小生、 24歳 男 175cm である。